今日はろんぐらいだぁすの2年ぶりの新刊を買って帰って、予習のために前巻を読み返そうと思ったら、何故か8巻までしかない。失くしたかと思って8巻の終わりと10巻の頭を少し読んでみると、その間の話を読んだ記憶がなく、どうやら9巻を買っていなかったみた…

タンスを漁っていたら昔のゴルフウェアが出てきた。 人生で一番太っていた頃のものでサイズはXL 大人と子供 いまだに体重増えたり減ったりするけど、これを着ることはもうないかな。ないといいな。 夜はOff The MAAP Tour - Stage 4 4LapレースOff The MAAP…

気付けば乗鞍まで1ヶ月を切ったので、ちょっと焦り始めたのでサプリの力に頼ることに https://www.iherb.com/Search?pmax=-1&p=1&pmin=0&customerId=19c0f179-764d-4951-81bb-0fb46c5e0759&kw=%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC&sid=ce1689b9-2091-481a-…

今日は朝まで雨が残るという事だったので、ゆっくり寝ていようと思ったけど結局5時に起床 ダンベルだとデッドやりにくいと思って注文しておいたWバーが届いたので早速使ってみる IROTEC (アイロテック) レギュラーWバー 上腕二頭筋 腕力 筋力増強 出版社/メ…

今日は台風の影響で午前中は雨の予報だったのでASIA 120km Endurance Ride (B）に 疲労感もあってBカテゴリーに出たけど、疲労感のわりに踏んでる感じは悪くなかった。 一時間半で切り上げて外を見ると青空で外走ればよかったな、、、 アニメに影響されてダ…

今回は三日坊主にならないようにがんばる