ダンベル何キロ持てる？

今日は台風の影響で午前中は雨の予報だったのでASIA 120km Endurance Ride (B）に

疲労感もあってBカテゴリーに出たけど、疲労感のわりに踏んでる感じは悪くなかった。

一時間半で切り上げて外を見ると青空で外走ればよかったな、、、

アニメに影響されてダンベルなんか買ってみた

IROTEC（アイロテック） ラバー ダンベル 60KG セット （片手30kg×2個）/ 筋トレ ベンチプレス 筋力 トレーニング

リサイクルショップで買ったけど、レジに持っていくの辛くて泣きそうだった

試しに色々やってみたけど、やっぱりデッドリフトはダンベルだとやりにくい

スクワットとデッドできればいいと思ってたけど、満遍なくやっていこう

朝だけだとボリューム不足だったので3R Gotham Grind Flat Race - 3 Laps

感覚は悪くないけど、疲労感はあってペースが上がると辛いので淡々と

明日も天気読めないけど、どうしよう