oomeshiclimber’s blog

日々のダイエットの記録

2年ぶりの新刊

今日はろんぐらいだぁすの2年ぶりの新刊を買って帰って、予習のために前巻を読み返そうと思ったら、何故か8巻までしかない。

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失くしたかと思って8巻の終わりと10巻の頭を少し読んでみると、その間の話を読んだ記憶がなく、どうやら9巻を買っていなかったみたい

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9巻も追加購入


夜はOff The MAAP Tourの残り最後のStage 2に

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アップから朝やったスクワットとデッドリフトと前日までの疲れで全く回せず
abekiくん達がいたので、今日こそ適当なところで千切れようと思ってスタートしたけど、なんやかんや最後までついていったけど、ゴール手前のアタックで離されて流してフィニッシュ

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volcano clime 6:36 300w
裏KOM 3:53 297w

Off The MAAP Tourも完走したので明日は休も、、、
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